一週作息假設圖

顏色表示題庫中的相對參考分數；★ 是待測試的時段，不是你的粉絲實際活躍時間。排程先測試候選時段前30分鐘，再用自己的成效比較。

為什麼這樣排

發片小提醒

• 測試期間盡量維持相近片型與優惠，每次只調一個時段；以相同觀察天數記錄觀看、詢問與訂單。
• 觀看數之外也記錄詢問與訂單；不同主題的影片不要直接把差異全歸因於發片時間。
• 發片 2～4 週後，打開 IG 專業主控板／TikTok 數據分析的「粉絲活躍時間」，用你自己粉絲的真實數字微調。

這份排程是依台灣常見作息（通勤、午休、下班、睡前）推估的參考值，不是平台公布的數據。每間店的粉絲不同，請把它當起點，再看自己帳號的數據調整。